Te duele la espalda de estar sentado: qué sí ayuda
El consejo de “siéntate derecho” tiene menos respaldo del que crees. Qué dice la evidencia sobre postura, por qué el movimiento importa más y cuándo sí hay que ir al médico.
El consejo de “siéntate derecho” tiene menos respaldo del que crees. Qué dice la evidencia sobre postura, por qué el movimiento importa más y cuándo sí hay que ir al médico.